Este Programa de tratamento é realizado em parceria entre a Psic. Ms. Solange Iamin (Foco – Desenvolvimento Humano) e a EPA Training Center.
Embora os aviões sejam considerados um meio de transporte seguro, o sonho de voar pode se tornar um pesadelo para muitas pessoas. Elas confessam que tem uma certa preocupação em viajar de avião. Parece que viajar de avião não é algo natural, existe uma falta de compreensão a respeito do “milagre de voar”.
O medo de voar acomete 42% dos brasileiros segundo dados do IBOPE (Veja, 05/08/98). Os relatos são de que existe um pavor somente em pensar em embarcar no avião. Uma mistura de claustrofobia e ansiedade (surgem sintomas físicos como: falta de ar, sudorese, mal estar gastrointestinal, palpitação, tremores, entre outros) que leva estas pessoas a desistirem de viajar, postergar projetos de trabalho, negócios, férias em família. Na grande maioria das vezes o medo de voar é tratável e pode ser superado.
O medo de voar está ligado muitas vezes a uma aprendizagem disfuncional, a pensamentos catastróficos relacionados a lembranças de acidentes divulgados pelos meios de comunicação, ao imaginar-se nas alturas, por não entender a tecnologia e funcionamento do avião onde qualquer ruído, turbulência, taxiamento, decolagem, aterrissagem, pode causar sintomas de ansiedade ou até mesmo levar a uma crise de pânico. A preocupação disso muitas vezes relatada por pacientes está na falta de controle sobre o avião que está nas mãos de um estranho, o piloto, que poderia cometer um erro.
COMO LIDAR COM O MEDO DE VOAR
Quando é preciso lidar com o medo geralmente as pessoas estabelecem objetivos mais simples fazendo menos coisas do que são capazes, pois deixam que o medo tome o controle de suas vidas, fazendo com que a pessoa renuncie a coisas que gosta de fazer.
O programa “EU VOO SEM MEDO” apresenta conteúdo teórico e prático para a superação do medo de voar. Você aprenderá a controlar o seu medo e a evitar que ele controle você. Colocando em prática o aprendido no programa você descobrirá estratégias de enfrentamento ao medo de voar que poderá aplicar durante um voo bem como em outras situações que gerem ansiedade e que afetem sua vida pessoal e profissional. O Programa “EU VOO SEM MEDO” dará informações sobre o funcionamento dos aviões, sobre a turbulência, sobre os ruídos, e te ajudará a desenvolver habilidades de enfrentamento para vencer o medo de voar, porém você precisa estar aberto às mudanças e as indicações do programa. É preciso querer superar o medo e acreditar que realmente poderá fazer isso!
Também faz parte do Programa “EU VOO SEM MEDO” uma palestra com um Instrutor da EPA (Escola Paranaense de Aviação) e o uso do simulador.
COMO É REALIZADO O TRATAMENTO PARA O MEDO DE VOAR?
O Programa “EU VOO SEM MEDO” é um programa personalizado onde a avaliação psicológica é feita individualmente, respeitando a privacidade de cada caso. Dependendo da situação podemos optar pelo tratamento individual e a única atividade em grupo poderá ser a viagem que é realizada como finalização do tratamento. Este tratamento tem apresentado um alto índice de sucesso em Curitiba.
O Programa poderá ser realizado de forma individual ou em grupo e está organizado para acontecer em 20 horas (16 horas com a Psicóloga e 4 horas na EPA com o instrutor e no simulador) que poderão ser divididas durante um mês ou mais, conforme a disponibilidade de horário de cada pessoa. Algumas pessoas precisam de um tempo maior para terminar o programa e isso é respeitado durante o processo do tratamento.
Leia mais na matéria da Gazeta do Povo e no site do Eu Voo Sem Medo.
